يعانى بعض الناس من مشكلة رائحة الفم الكريهة، و تختلف مشكلة رائحة الفم الكريهة باختلاف اسبابها و يلجئ معظم الناس الى استخدام العلاجات او الوصفات الطبيعية للتخلص من تلك المشكلة.
أعراض رائحة الفم الكريهة
العرض الاكثر ازعاجا لتلك المشكلة هو رائحة الفم الكريهة.
أسباب رائحة الفم الكريهة
توجد العديد من الاسباب والعوامل التى ينتج عنها رائحة الفم الكريهة وهذه بعض الاسباب:
بقايا الطعام
تتسبب بقايا الطعام العالقة فى الفم بين الاسنان مشكلة رائحة الفم الكريهة خاصة فى حالة تناول بعض الاطعة الفازة مثل البصل والثوم كذلك تناول بعض التوابل والمشروبات و قد تستمر مشكلة رائحة الفم الكريهة الى ما يصل 72 ساعة.
مشاكل الأسنان
فى حالة كنت تواجه مشاكل مع الاسنان و نظافتها قد تواجه ايضا مشكلة رائحة الفم الكريهة نظرا لتراكم الطعام بين الاسنان مما يسبب مشاكل لصحة الاسنان و ظهور مشكلة رائحة الفم التى تنتج عن ظهور بعض الجراثيم والبكتريا الناتجة عن بقاية الطعام و ضعف صحة الاسنان.
يؤدى ايضا تراكم مادة البلاك علي الاسنان مشاكل كبيرة بالنسبة للاسنان واللثة علي حد سوي كما انه مع تراكم مادة البلاك تتفاقم مشكلة رائحة الفم الكريهة.
جفاف الفم
عند الاستيقاظ فى الصباح قد تواجه مشكلة الرائحة المزعجة فى الفم و هذا بفضل جفاف الفم و نقص اللعاب الذي يقوم بترطيب و تنظيف الفم وعند جفافه تنتشر الجراثيم و البيكتريا فى الفم و علي اللسان لتنتج رائحة سيئة للغاية.
الإصابة ببعض الأمراض
فى حالة وجود عدوي فى الجهاز التنفسي و الرئتان.
بعض انواع السرطانات.
مشكلة فى عملية التمثيل الغذائي.
مشاكل الكلي و التى تنتج رائحة تشبه البول.
مشاكل الكبد و التى ينتج عنها رائحة عفة جدا.
التهابات الجيوب الانفية.
التهابات الشعب الهوائية
نزلات البلد و الانفلونزا.
الافراط فى التدخين.
تعد الاشخاص المدخنة اكثر عرضة للاصابة برائحة الفم الكريهة اكثر من غيرها و ذلك بسبب المواد السيئة التى تتراكم علي الاسنان واللثة والتى تؤدى الى جفاف الفم سريعا و ظهور رائحة الفم الكريهة.
اتباع حمية غذائية
ينتج عن عملية حرق الدهون حمض الكيتوني و الذي يسبب رائحة فم كريهة تشبه الفاكهة الفاسدة و التى قد يعانى منها بعض الناس الذين يتبعون نظام غذائي لانقاص الوزن.
مضاعفات رائحة الفم الكريهة
لا توجد مضاعفات لمشكلة رائحة الفم الكريهة ولاكن قد تسبب الكثير من الاحراج و الاحساس بعدم النظافة و قلة الثقة فى النفس عند التحدث الى الناس.
علاج رائحة الفم الكريهة
يكون علاج مشكلة رائحة الفم السيئة عن طريق بعض الخطوات البسيطة والصحية من خلال الحفاظ علي نظافة الاسنان واللثة و تنظيف الفم باستمرار مع امكانية استخدام بعض المنتجات المخصصة لغسول الفم و التخلص من الروائح الكريهة.
منع رائحة الفم الكريهة
هذه بعض الخطوات البسيطة والتى يمكنك اتباعها للتخلص من الروائح الكريهة التى تصيب الفم وهي كالتالي:
غسول الاسنان قبل و بعد الاكل للتأكد مع عدم وجود بقايا للطعام.
تنطيف فرغات الاسنان قبل النوم واستخدام غسول الفم مرة يوميا يفضل قبل النوم.
تنظيف الاسنان بشكل جيد و التاكد من نظافتها وعدم وجود اي مشاكل ظاهرة عليها.
تنطيف اللثة باستخدام الادوات المخصصة لها بشكل مستمر.
الحفاظ علي شرب الماء بشكل منتظم.
التاكد من الادوات التى نستخدمها انها فى حالة جيدة وتغيرها من حين لاخر.
العلاجات البديلة
توجد العديد من الطرق البديلة و العلاجات الطبيعية لمشكلة رائحة الفم الكريهة ومنها تناول بعض الاعشاب الطبيعي والخضروات والتى تساهم بشكل كبير فى التخلص من رائحة الفم الكريهة ومنها علي سبيل المثال:
نبات البقدونس وذلك عن طريق غليه و تركه حتى يبرد و نقوم بتعبئته فى زجاج معدة للشرب و يتم تناوله علي مدار اليوم.
نبات النعناع وطريقة تحضيره بنفس طريقة السابقة.
عشب الزعتر.
تعليقات: (0) إضافة تعليق