فوائد تناول فاكهة الرمان تعرف عليها سوف تنبهر

فاكهة الرمان لها فوائد عديدة وهي فاكهة صيفية، يمكنك الاستفادة من الرومان من خلال تناوله كحبوب أو فى شكل عصير والحصول علي فوائده بشكل مباشر كما يمكنك الاستفادة من قشور الرمان فى العناية بالشعر خاصة لمن يعانون من مشكلة تساقط الشعر.

يساهم قشر الرمان فى الحفاظ علي صحة الشعر من منقوع قشر الرمان وأستخدامه بشكل مباشر علي الشعر وتدليك فروة الرأس ليصل مفعول قشر الرمان الى بوصيلات الشعر وتقويتها ومنع تساقط الشعر.

كيفية تحضير منقوع قشر الرمان

اولا نقوم باحضار كمية من قشر الرمان الظازج ثم وضعها فى إناء وتغطيت القشر بالماء بالكامل و ضع الأناء علي نار متوسطة مع مواصلة التحريك حتى نتقوم باستخلاص جميع الفوائد من قشر الرمان، حتى نصل الى قوام مناسب و نحصل علي لون الرمان فى الماء نترك الخليط حتى يبرد ثم نقوم بتصفيته فى اناء اخر نظيف و اعداده للأستخدام المباشر علي الشعر.

الطريقة الصحيحة للأستخدام

يمكنك وضع الخليط الذي قمنا بتحضيره فى بخاخ نظيف "يمكن شرائه من الصيدليات" ثم نقوم بالرش علي الشعر والرأس بالكامل مع تدليك فروة الرأس جيدا حتى تصل الى جميع أجزاء الشعر لتقويته ومنع تساقطه.

يجب ترك الشعر بعد تدليكه مدة لا تقل عن نصف ساعة الى ساعة.

نقوم بغسل الشعر جيدا باستخدام الماء الدافئ و بلسم موثوق لترطيب الشعر و منع جفافه.

فوائد الرمان للشعر

يقوم الرمان بتغذية الشعر وجذوره جيدا مما يسمح للشعر باسترجاع قوته وعدم التساقط.

فى حالة أستخدام منقوع قشر الرمان بشكل مستمر، يساعد بشكل كبير فى حل مشكلة تساقط الشعر والصلع المبكر لدي السيدات والرجال.

يمنح الشعر الكثافة والقوة والحفاظ لمعان الشعر والحفاظ ايضا علي فروة الرأس والتى تقوم بتغذية الشعر بشكل مباشر.

يساعد فى أبطاء ظهور الشعر الابيض "الشيب المبكر".

فى حالة أستخدام الصبغات الملونة للشعر الابيض يمكن ضحن قشر الرمان وأضافته علي الصبغات لتعزيز اللون الاحمر ومد الشعر بالتغذية المناسبة

فوائد أخرى للرمان

- تساعد فاكهة الرمان أيضا فى الحفاظ علي صحة المفاصل والعظام والتقليل من الام الالتهابات والروماتيزم والروماتيد.

- يساهم تناول الرمان فى الوقاية من أمراض السرطان نظراً لوجود مضادات الأكسدة.

- بتناول فاكهة الرمان يمكنك خفض مستوي الوليسترول فى الدم والحفاظ علي الرشاقة وتقليل الدهون الثلاثية.

- يساعد الرمان فى زيادة ميوعة الدم او سيولة الدم مما يساعد بشكل كبير فى تجنب الأصابة بالجلطات المفاجئة.

- يحتوي الرمان علي مواد مضادة للأكسدة بشكل كبير مما يساعد القلب فى العمل بشكل طبيعي وجيد من خلال التخلص من السموم فى الدم وتحسين الدورة الدموية.

الفوائد العامة

للرمان قدرة كبيرة فى الحفاظ علي صحة ونضارة البشرة مما يساهم فى تأخير طهور التجاعيد وأعراض الشيخوخة.

مضادات الاكسدة فى الرمان تساهم فى الحفاظ علي صحة الجلد من أشعة الشمس الضارة.

ينصح النساء الحوامل بتناول عصير الرمان بشكل دوري لما يحتويه من معادن هامة وفيتامينات كثيرة مفيدة لصحة الجنين.

يحافظ علي صحة المعدة والجهاز الهضمي من خلال تعزيز عملية الهضم وقتل البيكتريا والطفيليات التى قد تظهر فى المعدة ومن أهمها الدودة الشريطية، له دور هام فى الحفاظ علي صحة العظام.

فوائد أخري لقشر الرمان

يحافظ قشر الرمان علي صحة الجهاز الهضمي العلوي من خلال تطهير البلعوم والقصبة الهوائية، كما أنه يقلل مستويات الكوليسترول فى الدم وبالتالي خسارة الوزن وحرق الدهون، تقليل أعراض سن اليأس لدي السيدات بسبب تحفيزه هرمون السعادة فى الجسم، يمكنك استخدام مسحوق قشر الرمان بعد تجفيفه وطحنه و أستخدامه كمنظف للبشرة من خلال خلطه ببعض الكريمات المرطبة للبشرة ويعطي نتائج مبهرة.